セルフイメージが高いと得をすること
セルフイメージとは、
自分で自分のことを
どう思っているか？
ってこと。
これが高いと軸がブレない。
自分で自分を評価できるし
自信が付く。
その結果さらに、
よいパフォーマンスができたり
仕事や人間関係なども
どんどん良い方向に向く。
そもそもなんだけど、
自分に自信がない人と
自分に自信がある人と、
どちらが魅力的だろうか？
ということを考えたら
必然的に答えは出るはず。
セルフイメージが低いと・・。
自分に自信がなくて
いろんなことにチャレンジできない。
人に何か主張したいときも、
うまくできないし、
なんでも遠慮がちになりやすい。
さらには、
自分のことが好きになれないから
閉塞感とかお先真っ暗な感じで
あまり良いことがない。
ちなみに、
セルフイメージは
他人からの評価は一切関係ない
ので覚えておこう。
他人がとやかく何を言おうとも
全く関係ない。
自分はこうだ！
っていう確固たる意志があると
セルフイメージが強くなっていく。
脳は単語のイメージをそのまま吸収する
脳っていうのは非常に優秀で、
ネガティブな言葉でも
ポジティブな言葉でも
そのままを受け取る。
単語の意味を素直に吸収する。
そうすると
どういうことが起きるかっていうと
「ポンコツ」って言い続けると脳が、
「私はポンコツです」
と認識する。
認識すると今度は、
意図的にポンコツになろうとする。
脳みそは矛盾が嫌いなので、
「ポンコツ」って
自分が思っていたら、
そのようにならなければならない。
という風になっていく。
思わないほうがいい。
そっちに引き込まれるから。
ネガティブなことしか言わない人も一緒にいないほうがいいですね。よく一緒にいる人の思考って影響を受けて伝わってくるものですし。
「ポンコツ」なのを回避する方法
今できていなくても、
それは「今」できていないだけ。
なので、
なんかやらかした、
失敗した。
っていう時は、
という風に考えること。
何か失敗すると、
自分を責めることが多いけども
起きてしまったことは
もうどうしようもない。
なので、
次は失敗をしないこと、
できないことは
できるようになること。
を意識していこう。
まとめ
セルフイメージは
他人からの評価は関係ない。
自分のことをネガティブに
評価をするのはやめよう。
できないことがあっても
必要以上に自分を責めない。
